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                        到晚上就特別壓抑想哭怎么回事怎么辦
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      劉強副主任醫(yī)師
      
                                
      上海市精神衛(wèi)生中心心理科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2023-01-106479次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      到晚上就特別壓抑想哭可能是心理壓力過大、圍絕經期綜合征、抑郁癥等原因引起，可以考慮藥物治療等。
      1、心理壓力過大：
      如果平時工作或者學習比較繁重，導致心理壓力過大，到了晚上的時候，沒有了周圍環(huán)境的干擾，導致思慮過重，就會感覺特別壓抑。建議多與家人或者朋友交談，傾訴自己的心事，放松壓力，還可以吃一些蛋糕或者奶茶等甜品，能夠使心情愉悅，還要適當?shù)倪M行體育運動。
      2、圍絕經期綜合征：
      圍絕經期綜合征多是指婦女絕經前后出現(xiàn)性激素波動或減少而引起的一系列軀體以及精神癥狀，患者會出現(xiàn)情緒低落、抑郁、焦慮不安以及不能自我控制等情緒癥狀，有時還可發(fā)生記憶力減退。患者可以在醫(yī)生指導下服用黃體酮軟膠囊、戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物調理。
      3、抑郁癥：
      抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，患者會出現(xiàn)情緒低落、興趣減低、思維遲緩、悲觀、自罪自責等表現(xiàn)?？梢宰襻t(yī)囑服用地西泮片、鹽酸阿米替林片、鹽酸帕羅西汀片等。
      除了以上原因外，還可能是雙相情感障礙等原因導致，建議及時去看心理醫(yī)生，避免病情加重。
                                      
      
                            
                                                        
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