肌肉拉傷一般不能跑800米,會加重拉傷的病癥,對身體造成損傷。
肌肉拉傷多數(shù)與運動過量或者肌肉受到過度的負重、外傷等因素有關(guān),通常會出現(xiàn)肌肉疼痛、腫脹、皮下淤血或者活動受限等,這種情況一般是不能跑800米,如果跑800米,可能會導(dǎo)致病癥加重,影響患者的正常生活和工作,對身體造成一定的損傷,所以出現(xiàn)肌肉拉傷的情況,要及時的進行治療。
在肌肉拉傷24小時之內(nèi),可以使用冷毛巾或者冰塊,對局部進行冷敷,能夠起到消腫止痛的作用,24小時以后,再用熱毛巾熱敷,能夠促進局部血液循環(huán),使皮下淤血有效的吸收,還可以結(jié)合藥物治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用舒筋活血片、布洛芬緩釋膠囊或者涂抹紅花油等藥物治療。通過及時正確的治療,癥狀能夠得到有效的緩解。