懷孕六個(gè)月通??梢猿允磷?,可以起到較好的補(bǔ)充營養(yǎng)作用,但是在吃的時(shí)候不可以過量。
對于懷孕六個(gè)月的孕婦,不僅要為自身提供營養(yǎng),還需要為胎兒的生長發(fā)育提供營養(yǎng),所以需要的營養(yǎng)物質(zhì)較多。在這時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕┦磷?,因?yàn)槭磷又泻胸S富的維生素C、磷、鐵、鈉等營養(yǎng)物質(zhì),可起到較好的補(bǔ)充營養(yǎng)作用,對于孕婦身體健康和胎兒的生長發(fā)育具有較多的好處。
雖然懷孕六個(gè)月可以吃柿子,但是在吃的時(shí)候不可以過量,因?yàn)槭磷又泻写罅康镊匪?、果膠等成分,如果吃的過多會(huì)在胃酸的作用下凝結(jié)成塊狀,從而使孕婦出現(xiàn)胃結(jié)石情況。而且柿子中的糖分較高,如果過量食用,可能會(huì)對胃部造成刺激,引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。
對于懷孕六個(gè)月的孕婦,平時(shí)日常生活中,還可以適當(dāng)?shù)某孕└缓鞍踪|(zhì)的食物,如雞蛋、牛肉、豆制品等,對身體健康就有較多好處。