血脂高的患者一般不能吃方便面,以免對(duì)病情控制造成影響。
方便面屬于一種速食食品,雖然吃起來(lái)比較方便,而且有助于緩解饑餓感。但是市面上目前所售的方便面大多為油炸,血脂高的患者如果長(zhǎng)期吃方便面,就容易增加血液的粘稠度,使血脂進(jìn)一步升高。而且方便面中還含有大量的鹽分以及多種添加劑,長(zhǎng)期吃方便面還容易增加腎臟負(fù)擔(dān),從而不利于病情控制,所以血脂高的患者一般不能吃方便面。
血脂高的患者在日常生活中應(yīng)注意控制飲食,盡量避免吃高脂肪、高膽固醇以及高糖類(lèi)的食物,比如肥肉、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油蛋糕等,同時(shí)還用禁止吸煙喝酒。患者在日常生活中除了控制飲食以外,平時(shí)還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,比如慢跑、騎自行車(chē)、打太極拳以及練瑜伽等,對(duì)病情控制有一定的幫助。