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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7884次

• 女性肝腎陰虛吃什么中成藥調理

  女性肝腎陰虛會出現月經紊亂、潮熱盜汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥狀，可以吃中成藥坤寶丸進行調理。女性肝腎陰虛常見于絕經期前后的女性，容易引起絕境前后諸證，也就是西醫(yī)上的更年期綜合征，需要及時調理。可以泡枸杞子補腎益精，玫瑰花疏肝解郁，菊花清肝明目。但是單味藥泡茶喝藥效較小，所以，臨床上常用中成藥坤寶丸進行調理。它的組成中既包括女貞子、枸杞子、龜甲可以滋補肝腎，強筋健骨，又有酸棗仁、珍珠母可以鎮(zhèn)驚安神，雞血藤行血補血、舒筋活絡，可以從肝腎、氣血、陰陽全面綜合調理，起到滋補肝腎、鎮(zhèn)驚安神、養(yǎng)血通絡的作用。但是，需要注意的是感冒的患者應避免使用，出現形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等腎陽虛癥狀的患者需要避免使用。如需使用坤寶丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-08-28 4631次

• 腎陰虛怎樣調理
  腎陰虛指的是腎臟陰液不足，而出現的以虛熱為主要表現的癥候，常表現為五心煩熱、潮熱盜汗、頭暈耳鳴等等。在調理的時候，主要從以下幾方面來進行：第一，改變不良的生活和飲食習慣，熬夜、吃辛辣刺激的食物等都是腎陰虛形成的原因，所以要從根本上改善這些習慣，做到早睡早起生活規(guī)律。飲食以清淡營養(yǎng)易消化為主，可以多吃一些滋陰的食物。第二，可以吃一些滋陰補腎的中成藥物，有六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸、知柏地黃丸等等來進行調理。第三，可以使用傳統(tǒng)中醫(yī)的艾灸、針灸的療法來滋陰補腎，調理腎陰虛的情況。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-25 10100次

• 肝腎陰虛如何調理
  肝腎陰虛的調理主要從以下兩個方面來進行：第一從日常生活上來進行調理，平時要注意改善生活作息，早睡早起不熬夜，并且保持情緒的舒暢，積極參加體育鍛煉，放松心情，飲食盡量避免辛辣、刺激、油膩的食物，以清淡營養(yǎng)易消化的食物為主。第二個方面的調理是使用中藥來進行調理，常用的藥物是杞菊地黃丸、左歸丸、大補陰丸等等，一定要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導下進行服用?；颊咴诜幍耐瑫r兼顧生活的調理，就能看到明顯的效果。另外還可以配合中醫(yī)推拿、針灸的方法來增加療效。
  語音時長 01:15”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-03 5677次

• 肝腎陰虛怎樣調理
  肝腎陰虛，一定要首先補充氣血，調理脾胃，氣血不充足。就會造成肝臟的運行不是很順暢。所以建議平時應該多吃一些，保肝健肝的食物。多吃一些補血益氣的食物，建議一定要控制飲食，不要吃太多太刺激的食物，也不要暴飲暴食。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-01-24 6102次

• 腎陰虛怎樣調理
  病情分析：腎陰虛多發(fā)生在中青年人群，主要癥狀有腰膝酸痛，頭暈，失眠，五心煩熱，潮熱盜汗。意見建議：腎陰虛的治療主要采取滋養(yǎng)肝腎的方法，在甘寒藥物的基礎上搭配甘溫的藥物，達到補肝腎的作用?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下服用金匱腎氣丸，六味地黃丸，右歸丸等藥物。平時要注意休息不熬夜，保持心情舒暢，多吃一些山藥，蓮子等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-26 1803次

• 老年腎陰虛怎樣調理
  老年腎陰虛的患者一般可以通過合理膳食、規(guī)律作息、適當運動、應用藥物、針灸等方式調理。一旦患病，建議及時就醫(yī)。1、合理膳食：飲食方面應以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、山藥粥、紅棗蓮子羹等。避免吃油膩不易消化或辛辣刺激性的食物，比如炸雞、油條、辣椒以及大蒜等。保持良好的飲食習慣，對病情控制有幫助。2
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次

• 肝腎陰虛該如何調理身體
  肝腎陰虛可以通過使用藥物治療、中醫(yī)治療、生活調理等方法調理身體。1、藥物治療：肝腎陰虛的患者可以在醫(yī)生的指導下通過使用藥物的方式進行治療，比如使用杞菊地黃丸等藥物進行治療。此外，肝腎陰虛可能會導致患者出現肝陰不足、腎陰虧損等病證，嚴重的患者可能會傷及腎臟，患者可能會出現血不養(yǎng)筋、腰疼的情況。此種情況
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-08-04 628次