5個月寶寶第一口水果可以吃蘋果、香蕉、獼猴桃等水果，但是在給寶寶吃的時候一定不要過量。
5個月寶寶第一口水果，可以適當?shù)某砸恍┨O果，因為蘋果中含有豐富的維生素，5個月寶寶適當?shù)某砸恍┨O果，可以很好的補充身體所需要的維生素，促進身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。5個月寶寶第一口水果，還可以適當?shù)某砸恍┫憬?，因為香蕉中含有一定的水溶性膳食纖維，寶寶適當?shù)某砸恍┫憬?，可以很好的促進胃腸道蠕動，緩解便秘的癥狀，還可以有效的預防便秘的發(fā)生。5個月寶寶第一口水果，還可以適當?shù)某砸恍┇J猴桃，因為獼猴桃中含有豐富的磷和鐵以及鎂等微量元素，可以很好的給寶寶補充身體所需要的微量元素，幫助身體提高抵抗力。
雖然5個月的寶寶第一口水果可以吃蘋果、香蕉、獼猴桃等，但是在給寶寶吃的時候一定不要過量，以免增加胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外，在給寶寶吃以上水果時可以將水果打成泥或者果汁在給寶寶食用，因為5個月的寶寶牙齒還沒有發(fā)育完善，還不可以很好地咀嚼食物，所以打成泥或果汁給寶寶食用可以很好的促進寶寶吸收。
平時家長可以帶寶寶到戶外多曬曬太陽，這樣可以很好的促進鈣物質(zhì)的吸收。
