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    1. 沒(méi)有崴傷腳踝最好的治療方法,具體可根據(jù)腳踝崴傷的嚴(yán)重程度選擇合適的治療方法。

      腳踝崴傷如果癥狀比較輕微,只是軟組織損傷,出現(xiàn)了疼痛和腫脹,并沒(méi)有骨裂或骨折,可以通過(guò)冰敷和熱敷的方式緩解,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。如果出現(xiàn)了骨裂,可以通過(guò)服用接骨片、骨肽片等藥物進(jìn)行保守治療。

      如果腳踝崴傷比較嚴(yán)重,出現(xiàn)了明顯的骨折,就需要通過(guò)切開(kāi)局部,將骨頭復(fù)位,然后再使用鋼釘將骨頭固定,并添加石膏外固定的方式治療。

      無(wú)論是輕微的腳踝崴傷還是嚴(yán)重的腳踝崴傷,治療期間患者都需要注意休息,不可以長(zhǎng)時(shí)間站立和走動(dòng)。飲食方面避免攝入辛辣刺激性的食物,比如辣椒、蔥姜蒜等,可以多吃一些含鈣的食物,比如骨頭湯、牛奶等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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