產(chǎn)后抑郁癥患者的護(hù)理主要包括心理護(hù)理與飲食護(hù)理。
產(chǎn)后抑郁癥是指女性于產(chǎn)后出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或者典型的抑郁發(fā)作，一般與激素水平的變化有關(guān)，還可能是對(duì)于生產(chǎn)過(guò)后自己身材難以恢復(fù)感到心情抑郁或者是由于照顧孩子太過(guò)勞累，缺少睡眠導(dǎo)致自己心理上的不愉悅，從而漸漸發(fā)展成為抑郁癥?；颊咭话銜?huì)表現(xiàn)為情緒低落、悶悶不樂(lè)，對(duì)任何事情缺乏興趣、什么都不想做、沒(méi)有愉快感、擔(dān)心多慮、常常緊張恐懼害怕、容易急躁發(fā)脾氣等癥狀，需要及時(shí)調(diào)理治療。
產(chǎn)后抑郁癥的心理護(hù)理是比較重要的，在平時(shí)在心情不好的時(shí)候要學(xué)會(huì)調(diào)理自己的身體狀態(tài)，每天保證良好的睡眠時(shí)間，還可以多與家屬溝通，每天聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)。在平時(shí)生活當(dāng)中還需要注意飲食護(hù)理，防止因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良，可以吃一些高蛋白、高維生素食物，如牛肉、蘋(píng)果、胡蘿卜等。
