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    1. 寶寶吃什么肉好消化易吸收

      寶寶吃魚(yú)肉、雞肉好消化易吸收,但是在食用時(shí)一定不要過(guò)量。

      因?yàn)轸~(yú)肉和雞肉中含飽和脂肪比較少,寶寶吃了后比較好消化,易吸收。而且魚(yú)肉和雞肉中還含有豐富的蛋白質(zhì),寶寶適量的吃一些魚(yú)肉和雞肉,可以有效的幫助身體提高抵抗力。魚(yú)肉和雞肉中還含有豐富的鐵、磷、鉀等微量元素,寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)肉和雞肉,還可以有效的補(bǔ)充身體所需要的微量元素。魚(yú)肉和雞肉中還含有豐富的維生素B1,寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)肉和雞肉,還可以有效的促進(jìn)身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

      雖然寶寶吃魚(yú)肉、雞肉好消化易吸收,但是在食用時(shí)一定不要過(guò)量,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外,如果寶寶對(duì)魚(yú)肉和雞肉過(guò)敏,應(yīng)禁止食用,以免引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。

      平時(shí)還可以給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜,比如胡蘿卜、菠菜、蘋(píng)果等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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