年齡大了懷孕可能會(huì)發(fā)生早產(chǎn)及并發(fā)癥等危害，所以日常生活中需要注意自我保護(hù)。
一般來講，年齡大了懷孕的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性較大，具體表現(xiàn)是早產(chǎn)兒或足月新生兒的體重低于同孕周齡的正常兒，不明原因的死胎可能性也會(huì)增多，先天性畸形率也相對(duì)增加。而且還會(huì)導(dǎo)致一些并發(fā)癥，如產(chǎn)后出血、胎盤早剝、高血壓等情況。
所以對(duì)于年齡大了的女性，如果想要生寶寶的話，在孕前、孕后一定要合理補(bǔ)充葉酸，防止貧血、早產(chǎn)，防止胎兒畸形，還做好孕期檢查，預(yù)防異常情況干擾。日常生活中飲食要均衡、多樣化，要吃易于消化、富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，并且應(yīng)多喝水，多吃富含纖維素與果膠的蔬菜、水果以利通便，注意不宜吃辛辣、油膩或者過甜的食物。還要注意保證充足的睡眠，不能熬夜，并且起居有規(guī)律，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)但不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不要有太大的心理壓力，保持心情舒暢和充足睡眠，遠(yuǎn)離不良環(huán)境，提前做好分娩準(zhǔn)備。
