年齡大了懷孕可能會發(fā)生早產(chǎn)及并發(fā)癥等危害,所以日常生活中需要注意自我保護。
一般來講,年齡大了懷孕的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性較大,具體表現(xiàn)是早產(chǎn)兒或足月新生兒的體重低于同孕周齡的正常兒,不明原因的死胎可能性也會增多,先天性畸形率也相對增加。而且還會導(dǎo)致一些并發(fā)癥,如產(chǎn)后出血、胎盤早剝、高血壓等情況。
所以對于年齡大了的女性,如果想要生寶寶的話,在孕前、孕后一定要合理補充葉酸,防止貧血、早產(chǎn),防止胎兒畸形,還做好孕期檢查,預(yù)防異常情況干擾。日常生活中飲食要均衡、多樣化,要吃易于消化、富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,并且應(yīng)多喝水,多吃富含纖維素與果膠的蔬菜、水果以利通便,注意不宜吃辛辣、油膩或者過甜的食物。還要注意保證充足的睡眠,不能熬夜,并且起居有規(guī)律,適當(dāng)?shù)淖鲞\動但不能劇烈運動,不要有太大的心理壓力,保持心情舒暢和充足睡眠,遠離不良環(huán)境,提前做好分娩準備。