女生注意婦科疾病應(yīng)該從生活習(xí)慣、私處衛(wèi)生、經(jīng)期衛(wèi)生、性生活和定期體檢等方面入手,盡量避免婦科疾病的發(fā)生。
1,生活習(xí)慣:從基本的生活開始,選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲,避免穿過緊的內(nèi)褲,讓陰部放松、透氣,避免細(xì)菌的滋生。生活周期規(guī)律,避免吃過于油膩食物,避免熬夜,保持心情舒暢,預(yù)防誘發(fā)內(nèi)分泌紊亂。
2,私處衛(wèi)生:注意私處衛(wèi)生,注意每日清洗,用流動的溫水清洗即可,不可使用護(hù)理液頻繁清洗,反而會破壞陰道的環(huán)境。
3,經(jīng)期衛(wèi)生:月經(jīng)期注意陰道的清潔衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲,穿寬松、透氣性好的衣服,禁止食用生冷性食物,以免導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
4,性生活:避免性生活過于頻繁,否則會增加?jì)D科炎癥的幾率。同房前后清洗外陰,保持會陰清潔,預(yù)防發(fā)生婦科炎癥。育齡期女性,若沒有受孕的打算,一定要做好避孕措施,避免受孕后進(jìn)行藥流或刮宮,損傷子宮內(nèi)膜。
5,定期體檢:定期進(jìn)行婦科檢查,宮頸TCT等,對HPV監(jiān)測,盡早發(fā)現(xiàn)婦科疾病,盡早治療。