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    1. 一般咖啡能加蜂蜜喝。

      蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中經(jīng)過充分釀造而成的天然甜物質(zhì),是糖的過飽和溶液,主要營(yíng)養(yǎng)成分為果糖、葡萄糖和水分,還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸,具有滋養(yǎng)身體、潤(rùn)腸通便等作用;咖啡中包括咖啡因、單寧酸等物質(zhì),咖啡因是提補(bǔ)醒腦的上品,單寧酸具有抗氧化作用。另外蜂蜜是砂糖和乳精比較好的替代品,蜂蜜的熱量相對(duì)于砂糖也要低的很多,咖啡加蜂蜜避免了砂糖攝入過多的情況??Х戎屑尤敕涿?,兩者不僅不會(huì)發(fā)生任何反應(yīng),還可以綜合兩者的營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)機(jī)體有一定的好處。所以喝咖啡時(shí)可適當(dāng)加入蜂蜜。

      需要注意不宜空腹喝咖啡;患有高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病的患者不宜多喝,長(zhǎng)期或大量飲用咖啡,可引起心血管疾?。焕夏陭D女大量喝咖啡可能會(huì)使鈣質(zhì)減少,引起骨質(zhì)疏松等。建議日常適量飲用咖啡,可以多喝白開水。

      以上內(nèi)容僅供參考

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