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    1. 血壓低可以吃些補氣養(yǎng)血的食物,比如大棗,桂圓,蓮子,羊肉等,血壓低的患者平時在日常生活中一定要注意營養(yǎng),多吃一些補氣,補血,溫補脾腎的食物。這些食物吃完之后能夠升高血壓,可以吃一些蓮子,桂圓,大棗,羊肉等食物。血壓低的患者必須加強營養(yǎng),如果體質(zhì)非常虛弱,還不補充營養(yǎng)的話,就容易發(fā)生暈厥只有在補充營養(yǎng)之后,讓身體變得強壯一些。血壓低的患者可能會出現(xiàn)貧血的情況,可以適當?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),鐵,葉酸,維生素,硒等含量高的食物,這些食物都是造血的原料,吃了之后會升高血壓,這樣貧血的情況也會有所好轉(zhuǎn),并且這些食物也有足夠的營養(yǎng),增加心臟排血量,低血壓的癥狀也會消失。高血壓的患者是不能吃高鹽的食物的,但是低血壓的患者可以吃一些鹽分多,膽固醇高和脂肪高的食物,這和高血壓的患者飲食恰恰是相反的,低血壓的患者也可以吃一些雞蛋,牛奶,蝦之類的食物來補充血壓。

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