大量運(yùn)動(dòng)后心臟容易驟停。
大量運(yùn)動(dòng)后，會(huì)導(dǎo)致腎上腺素分泌增加，從而導(dǎo)致心跳加快，使心肌細(xì)胞的耗氧量增加，從而造成心肌細(xì)胞處于缺血缺氧的狀態(tài)，使心肌細(xì)胞的有氧代謝降低，降低心肌細(xì)胞的生產(chǎn)能力，而大量活動(dòng)后心臟活動(dòng)是非常活躍的，心肌細(xì)胞會(huì)代償性的增加生產(chǎn)能力，從而對(duì)心臟功能造成器質(zhì)性的損傷，而心臟驟停指的是心臟射血功能突然終止，所以大量運(yùn)動(dòng)后可能會(huì)造成心臟驟停。
大量運(yùn)動(dòng)后，不要馬上坐下休息，因?yàn)榇罅窟\(yùn)動(dòng)后，身體的各個(gè)部分的肌肉也會(huì)被運(yùn)動(dòng)開(kāi)，如果立即停止運(yùn)動(dòng)，很容易造成頭暈、氣短甚至休克的現(xiàn)象，所以大量運(yùn)動(dòng)后需要做4~5分鐘的慢跑運(yùn)動(dòng)，當(dāng)覺(jué)得心跳平穩(wěn)了再停下來(lái)，而且要喝一些加鹽的鹽水，補(bǔ)充水分和鹽分。如果大量運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致心臟驟停，要及時(shí)對(duì)患者進(jìn)行心肺復(fù)蘇、人工呼吸等方式進(jìn)行搶救，在搶救同時(shí)要呼喊周圍的人快速撥打120，進(jìn)行下一步搶救。
