受風了渾身疼可以通過調整飲食、使用藥物等方式改善。
受風以后患者的全身血液回流不通暢,所以會導致患者出現(xiàn)渾身疼的情況。當患者出現(xiàn)這種情況時需要做好保暖工作,避免受風吹。另外,還要調整個人飲食,不可以吃寒涼食物,可以多吃一些有溫熱效果的食物,也可以喝紅糖姜水。如果患者通過調整飲食的方式得不到改善,還可以使用針灸、艾灸的方式緩解疼痛,針灸和艾灸具有舒筋通絡、活血化瘀、祛風祛濕、溫經散寒的作用,對于受風以后渾身疼有不錯的緩解作用,另外也可以烤電治療。 如果患者的癥狀比較嚴重,還可以遵醫(yī)囑服用追風透骨丸治療。
患病期間患者需要注意多休息,注意勞逸結合,避免過多勞累,養(yǎng)成良好作息習慣。平時可以適當?shù)膮⒓右恍┻\動鍛煉,增強個人免疫力以及抵抗力。