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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚?，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話(huà)，處理起來(lái)相對(duì)比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對(duì)癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見(jiàn)的一些膏藥的敷貼，都是可以對(duì)腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38600次

• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話(huà)，因?yàn)樵诮M織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時(shí)間太長(zhǎng)，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時(shí)以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因?yàn)楹芏嗖∪?，我們?cè)陂T(mén)診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們?cè)谧约杭依锏谋淅锩?，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來(lái)了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說(shuō)我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專(zhuān)業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實(shí)并不需要。

  

  01:04
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 28986次

• 急性腰扭傷辨證針灸處方
  辨證分型主要分為以下兩種：一、氣滯血瘀型，多表現(xiàn)為腰部突然閃挫，或強(qiáng)力負(fù)重后腰部劇烈疼痛，痛處固定不移，腰部不能伸直，附仰屈伸、轉(zhuǎn)側(cè)困難，治療原則為活血化瘀、行氣止痛，針灸處方為后溪、委中、承山、環(huán)跳。二、濕熱瘀積性，多因勞動(dòng)時(shí)身體姿勢(shì)不當(dāng)，用力過(guò)猛，或腰部閃扭導(dǎo)致的腰部肌肉灼熱疼痛，可伴有口渴、喜飲，大便秘結(jié)，小便黃赤等。治療原則為清熱祛濕、通經(jīng)止痛，針灸處方為養(yǎng)老、腰陽(yáng)關(guān)、腎腧、委中、陽(yáng)陵泉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-10-26 6749次

• 急性腰扭傷
  急性腰扭傷俗稱(chēng)閃腰，多是生活中在搬東西、抬東西、提物品等重體力勞動(dòng)時(shí)，由于不小心扭傷了腰部，繼而產(chǎn)生了腰部軟組織在內(nèi)的肌肉韌帶、筋膜等，出現(xiàn)急性扭傷的現(xiàn)象。當(dāng)在日常生活中發(fā)生急性腰扭傷后，可以采用以下的方法來(lái)進(jìn)行緩解。用冷水或是冰袋對(duì)扭傷部位進(jìn)行冷敷，可使血液收縮，減少腫脹、疼痛的現(xiàn)象發(fā)生；在傷后的48小時(shí)后，可以采用熱敷的方式來(lái)進(jìn)行緩解，用熱毛巾或是熱水袋對(duì)腰部扭傷部位進(jìn)行熱敷，可有效緩解因扭傷帶來(lái)的疼痛的現(xiàn)象。另外并配合著一些手法：推拿、艾灸、理療等一些治療措施，效果會(huì)更加的顯著。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-13 16529次

• 急性扭傷腰怎么處理
  急性腰扭傷，首先還是要積極的多睡硬板床休息，最好3到4周的時(shí)間。 可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩，如果不是很疼痛的情況下，適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，下床行走的時(shí)候腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 2501次

• 急性腰扭傷怎樣緩解疼痛
  病情分析：通常情況下急性腰扭傷的病人是可以通過(guò)做針灸，艾灸和推拿等理療來(lái)緩解疼痛的臨床癥狀的。然后病人需要外貼活血化瘀，消腫止痛的膏藥來(lái)進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：建議病人一定要注意腰部的姿勢(shì)，然后做好保暖的工作，可以經(jīng)常用熱水袋熱敷促進(jìn)血液的循環(huán)。期間多注意臥床靜養(yǎng)。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-10-13 1103次

• 急性腰扭傷的診斷
  （1）臨床表現(xiàn)可以有腰部疼痛，腰硬，兩手扶腰行走困難，咳嗽和噴嚏時(shí)，腰痛加重，有的患者有搬重物時(shí)，有的患者主訴聽(tīng)到清脆的響聲，稍后重者疼痛劇烈，呈持續(xù)性，局部部分局限固定，患者多能指出疼痛部位，當(dāng)即不能活動(dòng)，輕者尚能上工作，當(dāng)休息以后或次日疼痛加重，甚至不能起床。（2）咳嗽，深呼吸時(shí)，劇烈疼痛，檢查
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 277次

• 腰扭傷熱針灸好還是冷針灸好
  腰扭傷后，熱針灸相較于冷針灸更具優(yōu)勢(shì)。熱針灸通過(guò)刺激穴位、促進(jìn)血液循環(huán)，能有效緩解腰部疼痛和肌肉緊張，加速損傷組織的修復(fù)。腰扭傷是一種常見(jiàn)的損傷，常導(dǎo)致腰部劇烈疼痛和活動(dòng)受限。在治療過(guò)程中，針灸作為一種非藥物治療方法，被廣泛應(yīng)用。熱針灸，即
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次