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• 如何預防白血病呢

  白血病俗稱血癌，白血病讓人耳熟能詳不僅僅是因為白血病經常出現在影視劇當中，更是因為其治療費用昂貴，治療困難。所以面對白血病最好的方式就是防患于未然，那么我們該如何預防呢？1.裝修住宅最好選用符合環(huán)保要求對人體無害的材料，入住前最好開窗通風一個月以上，請室內環(huán)境監(jiān)測部門進行監(jiān)測，合格后再入住.2.注意飲食衛(wèi)生。因為含有化肥、農藥的蔬菜水果等食物，食用后經消化吸收進入血液，容易破壞骨髓的正常造血功能，從而發(fā)病。3.不要濫用藥物。使用氯霉素、細胞毒類抗癌藥、免疫抑制劑等藥物時要小心謹慎，必須有醫(yī)生指導，切勿長期使用或濫用。此外，盡量少用或不用染發(fā)劑。4.避免輻射。一項最新研究發(fā)現，開燈睡覺的兒童或者自然睡眠模式受人造光線干擾的人，患癌癥的可能性比平常人要大。還應注意遠離高壓線、變電站及正在使用的微波爐等。5.多運動，中醫(yī)講“正氣存內，邪不可干”，意思是說人體正氣充足了，病邪就不容易侵犯人體。而增強正氣的最有效的方法就是多運動。

  

  02:15
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-08-31 3491次

• 過敏性鼻炎如何預防

  那么鼻炎里邊另外一方面，是過敏性的鼻炎，過敏性鼻炎，它主要問題是空氣中間，有過敏性的那個因素存在。因此這種情況，咱們如果是預防它，首先你應該避免，跟這些空氣中間過敏的那些，花粉、貓狗這些接觸，因此就是在花粉季節(jié)，你可以戴戴口罩，你可以用用家里邊的，空氣的那個凈化機。如果這樣還不行，那你就要用藥，過敏性鼻炎也可以提前用藥，有的時候在，你明明知道，比如說每年3月份我都會發(fā)病，那么我可以提前用藥，在2月底我就開始用藥，那么有養(yǎng)貓養(yǎng)狗的朋友，如果你對貓狗過敏的話，盡量就不要養(yǎng)貓養(yǎng)狗。

  

  00:55
  吳園丁 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-06-14 7818次

• 宮寒平時如何自我調理
  出現有宮寒的癥狀，平時的調理主要就是飲食忌口，避免吃生冷的食物，因為生冷的食物就是容易會誘發(fā)宮寒，還有就是要注意多休息為主，平時在季節(jié)變換的時候，要注意保暖，適當的添衣。另外，可以適當的做運動，做運動是可以提高免疫力，對于有宮寒的患者也會有一定的作用。建議在平時來月經的時候要注意做好衛(wèi)生，如果不注意衛(wèi)生，在月經期間是容易會引起感染，感染的時候會引起月經期的腹痛，或者會出現分泌物異常的問題，而且在來月經的時候，要注意不要有性生活。
  語音時長 01:10”
  孟麗燕 主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院

  2021-11-04 1057次

• 預防乳腺癌平時該如何定期體檢呢？
  醫(yī)學專家建議35歲以上的女性應定期進行乳房超聲波檢查、乳房的X光檢查。35歲到39歲要做一次檢查；40歲到49歲每兩年檢查一次；50歲以上每年檢查一次。乳腺癌易發(fā)人群和高發(fā)人群：25-35檢查一次；36-39期間做一次檢查，40以上每年檢查一次。通過早期的超聲波檢查或者X光，可以提早的發(fā)現病情的早期變化，及時就診不要貽誤病情。
  語音時長 01:20”
  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2018-05-04 4559次

• 鼻炎平時如何自我預防呢
  鼻炎的患者應該加強鍛煉身體，提倡冷水洗臉或冷水浴，增強機體抵抗力，冬季增加戶外活動，增強對寒冷的適應能力，注意勞逸結合和合理飲食。成人注射鼻病毒疫苗可能有助于防止感染。流行病期應避免與患者密切接觸，盡量少出入公共場所，注意居室通風。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-09 1201次

• 宮寒平時如何自我調理
  有宮寒的情況，平時就要注意保暖，避免著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，尤其是月經期間，可以喝一些，熱牛奶，紅糖水等溫熱的飲品，經期注意個人衛(wèi)生。宮寒的人平時可以吃喝些姜糖水的，還要注意堅持適當的體育活動，不要穿漏臍裝。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-04 1801次

• 強迫思維疾病如何自我治療呢
  有強迫思維疾病患者的自我治療方法是可以在日常生活中自己進行暴露療法和反應預防等心理治療。暴露療法分為實景暴露和想象暴露，就是不給患者進行任何放松訓練，讓患者想象或直接進入最恐怖、焦慮的情境中，以迅速校正病人對恐怖、焦慮刺激的錯誤認識，并消除由這種刺激引發(fā)的習慣性恐怖、焦慮反應。患者可以想象自己處于自
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 90次

• 如何預防產后便秘呢
  近年來很多準媽媽在產后出現便秘，對剛生產完的準媽媽們來說是非常危害。注意妊娠期的保健，定期到醫(yī)院檢查。發(fā)現胎位不正時，及時進行矯正，因胎位不正不僅對以后生產不利，而且易造成下腔靜脈受壓，靜脈回流受阻，直腸下段、肛管靜脈瘀血擴張，發(fā)生痔瘡。痔瘡的發(fā)生加上其他生理特點，容易引起便秘，增加纖維素水果的攝入
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-21 109次