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    1. 補(bǔ)鐵藥什么時(shí)候吃最好

      ?補(bǔ)鐵的藥最好飯后服,減少刺激,鐵劑對(duì)胃腸道有刺激,部分人服用后會(huì)有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。同時(shí)鐵劑在胃酸作用下更易吸收,在飯后三十到六十分鐘胃酸分泌最活躍的時(shí)候服用,這樣既延長(zhǎng)了鐵劑在十二指腸內(nèi)的停留時(shí)間也能減少鐵劑對(duì)胃粘膜的刺激。晚上服效果更好,人體的生理和病理變化有晝夜節(jié)律性,波動(dòng)現(xiàn)象,如血壓變化,糖皮質(zhì)激素分泌,營(yíng)養(yǎng)素吸收的,鐵劑的吸收也有著明顯的晝夜規(guī)律。多數(shù)人晚上七到八點(diǎn)服用鐵劑,可比早晨服用的吸收率增大一倍,綜合上述兩點(diǎn),在臨床上一般推薦者,飯后三十分鐘服用鐵劑。

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