桂圓干和西洋參雖有滋補(bǔ)功效，但并非所有人都適合食用。孕婦、熱性體質(zhì)者、糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用桂圓干；而感冒發(fā)熱者、過(guò)敏者不宜食用西洋參。
對(duì)于桂圓干，孕婦要謹(jǐn)慎食用，因?yàn)楣饒A干性溫，孕婦過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)熱滋生，引起胎動(dòng)不安等情況。熱性體質(zhì)者本身就容易上火，桂圓干的溫?zé)崽匦詴?huì)加重體內(nèi)的熱邪，導(dǎo)致口干舌燥、咽喉腫痛、便秘等上火癥狀。糖尿病患者需要控制糖分?jǐn)z入，桂圓干含糖量較高，食用后可能會(huì)引起血糖波動(dòng)。
西洋參性涼，感冒發(fā)熱期間人體的氣血趨向于體表以對(duì)抗外邪，此時(shí)食用西洋參可能會(huì)使病邪難以發(fā)散，從而延長(zhǎng)病程。另外，部分人可能對(duì)西洋參過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等過(guò)敏反應(yīng)。
桂圓干在食用時(shí)要注意適量，過(guò)量食用除了對(duì)特定人群有風(fēng)險(xiǎn)外，對(duì)于健康人也可能引起消化不良等問(wèn)題。西洋參在食用時(shí)也要注意選擇正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)，確保品質(zhì)。
