便秘的人群適量吃些火龍果、香蕉、韭菜、芹菜、玉米等食物有利于排便，因?yàn)檫@些食物中含有大量的維生素以及膳食纖維，吃了之后能夠加速胃腸道蠕動(dòng)，還可以減輕腸道的負(fù)擔(dān)，有利于大便的排出，對改善便秘癥狀有幫助。此外，患者也需要遵醫(yī)囑服用中成藥或益生菌藥物進(jìn)行治療。
藥物方面通?？梢宰襻t(yī)囑選擇藍(lán)素雙仁潤腸口服液，這種藥物中的火麻仁可以起到潤腸去燥的功效，而郁李仁能夠利周身水氣，其中的桑椹還能夠?yàn)槟c道增加津液，修復(fù)腸道黏膜，蜂蜜還能夠調(diào)和諸藥，起到補(bǔ)中潤燥的作用，用藥后可以改善大便干硬、排便不爽、排便時(shí)間過長、口苦口臭、腹部脹痛等癥狀。而且此藥物藥性比較溫和，可以長期服用。
便秘的患者也可以遵醫(yī)囑吃益生菌藥物，常見的藥物有江中乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，服用上述藥物之后對改善大便干結(jié)癥狀也有幫助?；颊咴诜盟幬锲陂g應(yīng)禁止吃辣椒、大蒜、麻辣火鍋等辛辣刺激性食物，同時(shí)也應(yīng)禁止飲酒，還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，有利于病情恢復(fù)。
如需用藥，或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
