腰肌勞損一般是能治好的，可以通過(guò)休息、物理治療、藥物治療的方法來(lái)治。
腰肌勞損是一種常見(jiàn)的慢性疼痛疾病，主要由于腰部肌肉和軟組織的過(guò)度使用或損傷引起。雖然腰肌勞損的治療需要一定的時(shí)間和耐心，但通過(guò)合理的治療措施，大部分患者的癥狀可以得到緩解和改善。首先，休息是治療腰肌勞損的關(guān)鍵?；颊咝枰苊忾L(zhǎng)時(shí)間坐立或站立，盡量減少對(duì)腰部的負(fù)擔(dān)。在疼痛嚴(yán)重的情況下，可以使用拐杖或助行器來(lái)減輕腰部的壓力。另外，物理治療是腰肌勞損的有效治療方法之一，包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等。這些方法可以緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)、放松肌肉和軟組織。同時(shí)藥物治療也是腰肌勞損的常用治療方法之一?；颊呖梢允褂梅翘幏剿幦绮悸宸摇⑤疗丈认字雇此巵?lái)緩解疼痛。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，醫(yī)生可能會(huì)開具處方藥如地塞米松等激素類藥物來(lái)緩解疼痛。
患病后也可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的鍛煉方法如游泳、瑜伽、慢跑等可以增強(qiáng)腰部的肌肉力量和耐力，有助于緩解腰肌勞損的癥狀。
