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    1. 12歲1米75還能長(zhǎng)高多少

      12歲1米75大概還能長(zhǎng)高7cm~15cm,但只是一個(gè)大概的參考范圍,需要從多種方面進(jìn)行分析。

      12歲屬于生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段,通過對(duì)身高的測(cè)量,可以了解具體的發(fā)育情況。如果存在營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,也沒有適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并且長(zhǎng)期熬夜,增長(zhǎng)的速度會(huì)比較慢,大概還能長(zhǎng)7cm。如果保證營養(yǎng)均衡,每天也充足睡眠,積極的進(jìn)行體育鍛煉,身高升長(zhǎng)的會(huì)比較快,大概還能長(zhǎng)15cm。由于身高會(huì)受到多種因素的影響,比如遺傳、飲食、作息以及運(yùn)動(dòng)等,所以還能長(zhǎng)多少并不能一概而論,需要因人而異。

      日常生活中需要加強(qiáng)管理,盡量養(yǎng)成早睡早起的起居習(xí)慣,還要保持積極樂觀的心態(tài),避免壓力過大。一日三餐要合理安排,也要攝入多種食物,比如雞蛋、瘦肉、牛奶、西蘭花以及蘋果等,對(duì)身體健康有好處。

      以上內(nèi)容僅供參考

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