前一段時(shí)間我接診了一位50歲的男性患者，他來(lái)醫(yī)院就診時(shí)說(shuō)自己已經(jīng)患有慢性胃炎兩年多了。
醫(yī)生讓他吃一些養(yǎng)胃的食物，但是他特別喜歡在做飯時(shí)放入胡椒粉。
不知道這種食物是傷胃還是養(yǎng)胃，會(huì)不會(huì)對(duì)自己的病情恢復(fù)造成影響？于是來(lái)醫(yī)院向我咨詢就診。
胡椒粉作為一種常見(jiàn)的調(diào)味料，其對(duì)于胃的影響并非絕對(duì)。適量使用，它可以增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化液的分泌，有助于食物的消化。
胡椒粉具有辛辣的口感，如果過(guò)量使用，或不當(dāng)使用，可能會(huì)導(dǎo)致胃黏膜的刺激，引發(fā)胃痛、胃酸過(guò)多等癥狀。
因此，胡椒粉既可能“養(yǎng)胃”也可能“傷胃”，關(guān)鍵在于使用的量和方式。
在這里我給這位患者幾點(diǎn)日常建議。
1、規(guī)律飲食：在進(jìn)食食物時(shí)一定要注意三餐定時(shí)定量，每餐食物的攝入量在200克左右，同時(shí)不可以吃辣椒、麻辣火鍋、油條等油膩及辛辣刺激性食物，以免影響到身體的恢復(fù)。
2、定期復(fù)查：建議慢性胃炎患者每間隔6~12個(gè)月就去醫(yī)院做一次胃鏡，通過(guò)檢查能夠了解病情的變化，還可以及時(shí)調(diào)整治療的方案。
飲食與我們的健康息息相關(guān)，而調(diào)味料的使用更是日常烹飪中的一部分。希望大家在享受美食的同時(shí)，也能關(guān)注自己的身體狀況，合理選擇食材和調(diào)味品。
身體健康，才是我們享受生活的基石。如果有任何疑問(wèn)或不適，不妨向?qū)I(yè)的醫(yī)生咨詢，獲取更為詳細(xì)和個(gè)性化的建議。
