專家建議: 可少量吃
建議用量: 200g(約10只)/天
慎食人群: 對龍蝦過敏的人群、高尿酸血癥患者
宜食原因: 龍蝦中的蛋白質(zhì)含量較高,少量吃可以為機(jī)體提供能量,還可以緩解饑餓感,一般不會對結(jié)節(jié)部位造成刺激,也不會使結(jié)節(jié)的體積或者數(shù)量發(fā)生明顯波動,還能夠使身體的免疫能力提高,促進(jìn)疾病恢復(fù)。
注意事項(xiàng): 可以選擇清蒸的方式制作,避免放入刺激性調(diào)味品,也要控制攝入量不宜過多。
正文:
女性肺結(jié)節(jié)可少量吃龍蝦。
建議用量:200g(約10只)/天。
女性患有肺結(jié)節(jié)后可以適當(dāng)攝入高蛋白食物。龍蝦中的蛋白質(zhì)含量較高,少量吃可以為機(jī)體提供能量,還可以緩解饑餓感,一般不會對結(jié)節(jié)部位造成刺激,也不會使結(jié)節(jié)的體積或者數(shù)量發(fā)生明顯波動,還能夠使身體的免疫能力提高,促進(jìn)疾病恢復(fù)。
龍蝦可以選擇清蒸的方式制作,避免放入刺激性調(diào)味品,也要控制攝入量不宜過多,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。對龍蝦過敏的人群一般需要慎食,誤食后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、惡心等不適癥狀,龍蝦中的嘌呤含量也較高,高尿酸血癥患者食用后可能會使尿酸水平上升,一般也需要慎食。
平時(shí)需要加強(qiáng)生活管理,霧霾天氣外出應(yīng)佩戴口罩,也可以積極的進(jìn)行體育鍛煉,比如慢跑、跳繩、爬山等,可以提高自身抵抗力。