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• 海底椰煲湯做法與功效

  海底椰是一種比較珍貴的滋補(bǔ)類的食物，它雖然叫海底椰，但它并不是椰子，也不生長在海底，它是棕櫚科的植物，這種海底椰本身的滋補(bǔ)作用比較強(qiáng)，用來煲湯以后，它的營養(yǎng)價值發(fā)揮得會更好，不但這個味道鮮美，而且補(bǔ)腎的作用也比較強(qiáng)。另外這種海底椰的食物，煲湯以后可以燥濕化痰，理氣健脾。所以對于這種干咳少痰，經(jīng)?？人缘娜巳?，還有胃腸消化功能不好的，我們都可以用這個海底椰煲湯喝。而且海底椰它煲湯的時候，可以加入一些骨頭，包括豬骨頭、牛骨頭，里邊含有大量的膠原和鈣質(zhì)，能夠強(qiáng)壯骨骼，來預(yù)防骨質(zhì)疏松，所以特別也適合于這種青少年，和中老年人食用。海底椰煲湯它可以和好多食物一塊做煲湯用，比如說海底椰和排骨，海底椰和百合、煲雞等等都可以。我們常用的就是用海底椰30克，百合20克，笨雞一只，再加上蜜棗，姜，水等，然后先把這個海底椰和百合，浸泡一小時，再把這個雞剝光去油以后，在水里焯一會以后撈出來，和這些一塊燉就非常的鮮美。

  

  02:26
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-20 206656次

• 如何給孩子科學(xué)補(bǔ)鈣

  孩子缺鈣可能會導(dǎo)致食欲減退，還會影響骨骼發(fā)育，所以有缺鈣情況需要及時科學(xué)補(bǔ)鈣，可以從以下幾個方面做起：第一、膳食補(bǔ)充，一歲前的嬰幼兒可以通過母乳供給補(bǔ)鈣，一歲后的孩子飲食逐步完善，可以給孩子多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，像蝦皮、瘦肉、芝麻、雞蛋、豆腐等，對于兒童補(bǔ)鈣牛奶是比較理想的選擇。第二、服用鈣劑，必要的時候可以給孩子補(bǔ)充一些鈣劑，對于鈣劑的選擇需要兼顧多個方面，需要盡量選擇含鈣量較高、生物利用度高的鈣劑。同時，需要兼顧兒童的喜好，如劑型以及口味。比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、屬于螯合鈣、具有不錯的吸收率和生物利用率，能促進(jìn)幼兒正常生長發(fā)育，以及兒童補(bǔ)充鈣質(zhì)。第三、注意鈣的吸收，給孩子補(bǔ)充維生素D或帶孩子多曬太陽合成天然的維生素D，從而促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:32
  鄭佳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-08-11 41861次

• 煲什么湯給痛風(fēng)人喝
  痛風(fēng)的病人在飲食方面要尤其注意，盡量避免進(jìn)食含高嘌呤的食物，高嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤150毫克以上，比如動物內(nèi)臟、各種魚、蝦、蟹、貝類海鮮及發(fā)酵產(chǎn)品，濃肉湯、火鍋湯等。也要少吃含中嘌呤的食物如各種肉類、雞肉，鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊肉和豆類豆制品及堅(jiān)果等。痛風(fēng)的病人，如果煲湯盡量選擇蔬菜煲的湯，比如黃瓜、冬瓜、苦瓜或者木耳蘿卜等?？梢远喑孕迈r的水果，蔬菜，雞蛋，牛奶等含低嘌呤的食物，此外也要多飲水，嚴(yán)格戒酒。
  語音時長 1:36”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 5619次

• 腎炎能喝牛骨湯嗎
  腎炎的患者是不建議喝各種葷湯的，包括牛骨湯，牛骨湯實(shí)際上沒有多少的營養(yǎng)成分，它的主要的成分是水分、鹽分，脂肪、嘌呤等等這些物質(zhì)，有了這些物質(zhì)以后味道會比較好，但是實(shí)際上對腎臟沒有好處，這些成分沒有一個對腎臟有好處，比如有腎炎患者會有浮腫，湯喝多了導(dǎo)致水分?jǐn)z入過多，可能會加重浮腫，腎炎的患者需要低嘌呤飲食，高嘌呤飲食以后會導(dǎo)致患者可能出現(xiàn)高尿酸血癥?；颊呷绻境远嗔?，肯定對血管有一點(diǎn)的損傷作用，而實(shí)際上腎小球就是一團(tuán)毛細(xì)血管，所謂的腎炎指的就是這一團(tuán)血管發(fā)生了炎癥，所以不管湯中的哪一種成分最終都對腎炎不利，腎炎患者要求優(yōu)質(zhì)的蛋白飲食，患者可以少量的吃肉，但是不建議喝各種葷湯。
  語音時長 1:32”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-04 4637次

• 煲什么湯給痛風(fēng)人喝
  痛風(fēng)的病人，在急性期也可以煲湯喝的，但是盡量要以清淡為主，選擇易消化的食物，當(dāng)然不要煲一些肉湯?？梢宰鍪卟藴热缣}卜，土豆，番茄，黃瓜，冬瓜，絲瓜，苦瓜，白菜，都是可以煲湯的。一定要注意多喝水。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-20 3903次

• 手臂骨折的孩子能喝牛骨湯嗎
  可以喝。骨折初期因新傷骨折，經(jīng)脈受損，出現(xiàn)出血、腫脹等癥狀。初期癥狀好轉(zhuǎn)，瘀血漸化，骨折開始修復(fù)，為血生新期。骨折后期為固本培元期，食療重點(diǎn)是和血生新，活血化瘀，消腫止疼，補(bǔ)骨接骨為主。骨頭湯含有鈣，對骨折的吸收是有好處的。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2019-01-21 2801次

• 春天燉什么湯給孩子喝有營養(yǎng)
  春天燉泥鰍湯、魚湯、大骨湯給孩子喝有營養(yǎng)。1、泥鰍湯：泥鰍的營養(yǎng)價值是非常高的，很多人都比較喜歡喝泥鰍湯，它不光可以促進(jìn)孩子的身體發(fā)育，而且它制作起來是非常簡單的，很多人都能夠輕松制作出美味的泥鰍湯。2、魚湯：魚肉本身特別的鮮嫩，魚湯也有著很不錯的口感，很多的孩子都對魚湯特別的情有獨(dú)鐘。制作起來也特
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-25 401次

• 牛骨湯骨折可以喝嗎
  答案是肯定的，骨折的患者是可以喝牛骨頭湯的。牛骨頭湯當(dāng)中含有豐富的鈣質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對于骨折的愈合具有非常重要的促進(jìn)作用。但是在骨折的早期，一般是在骨折之后一個星期之內(nèi)可以不喝牛骨頭湯，因?yàn)檫@個時候患者的胃腸道的功能是比較差的，消化道的腺體分泌的消化液也比較少。如果大量地喝骨頭湯，容易導(dǎo)致胃腸道
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 935次