饑餓一般情況下不會(huì)引起肌肉酸痛,如果存在過度運(yùn)動(dòng)、低血糖、低鉀血癥等,才可能會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的情況。
1、過度運(yùn)動(dòng):
如果長時(shí)間的過量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體的新陳代謝加快,大量的乳酸堆積在四肢部位,容易引發(fā)肌肉酸痛。而在運(yùn)動(dòng)的過程中會(huì)消耗身體內(nèi)的能量和營養(yǎng),所以也會(huì)感覺饑餓。建議平時(shí)適量運(yùn)動(dòng),不要過度勞累,及時(shí)補(bǔ)充水分和食物。
2、低血糖:
如果本身體質(zhì)較弱,發(fā)生了低血糖的情況,會(huì)引起身體乏力、饑餓、多汗、頭暈不適等癥狀,會(huì)導(dǎo)致身體的代謝異常,有時(shí)也會(huì)伴隨身體酸痛。需要攝入一些含糖量高的食物,比如含糖的飲料、蛋糕、甜點(diǎn)等。
3、低鉀血癥:
如果患者鉀元素?cái)z入不足或者鉀元素流失過多,會(huì)導(dǎo)致低鉀血癥,影響到人體的消化系統(tǒng)以及中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致肌肉疼痛、四肢麻木??梢宰襻t(yī)囑使用氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、氯化鉀注射液等藥物治療。
除以上原因外,還包括植物神經(jīng)功能紊亂、電解質(zhì)紊亂、酒精中毒等,建議出現(xiàn)了身體不適及時(shí)到醫(yī)院就診,避免影響正常生活。