慢性便秘考慮是不良生活習慣、功能性消化不良、腸道菌群失調癥等原因引起，可以通過加強生活護理、口服藥物等方法改善。
1、不良生活習慣：如果生活中飲水量過少、運動量過少，均會導致腸道內的水分含量較低，也容易影響胃腸道的正常蠕動，會出現(xiàn)持續(xù)性便秘。應及時糾正不良的飲食習慣，可以適量的增加飲水量，也可以適度的進行運動鍛煉，比如跑步、練瑜伽等，能夠達到改善作用。
2、功能性消化不良：該病主要與不良飲食習慣有關，患病后胃腸道內食物不能及時被消化和吸收后，不斷的分解和發(fā)酵，還有可能會出現(xiàn)胃腸道蠕動減慢，引起大便干燥，還會伴有腹脹、腹痛等不適癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導下使用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療。
3、腸道菌群失調：患病后會導致腸道菌群失調，會影響腸道的正常消化功能，容易出現(xiàn)慢性便秘、下腹疼痛等現(xiàn)象。一般可以在醫(yī)生指導下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素顆粒等藥物治療。
除了以上常見原因外，還有可能是腸梗阻、腸息肉、腸道腫瘤等原因導致的，需要及時去醫(yī)院消化內科就診。
