嬰兒吃魚(yú)肝油一般要吃到2歲,也就是24個(gè)月。
魚(yú)肝油是從鯊魚(yú)、鱈魚(yú)等的肝臟中提煉出來(lái)的脂肪,其色黃、有腥味,主要含有維生素A和維生素D。常用于預(yù)防和治療夜盲、佝僂病。還可以用于治療小兒手足抽搐癥、用于預(yù)防和治療維生素AD缺乏癥。寶寶在出生之后生長(zhǎng)發(fā)育迅速,只有補(bǔ)充足夠的維生素A和維生素D,才能促進(jìn)寶寶的發(fā)育和成長(zhǎng)。一般情況下是從出生后15天開(kāi)始補(bǔ)充魚(yú)肝油,寶寶2歲以后生長(zhǎng)速度會(huì)減慢、飲食種類(lèi)和戶(hù)外活動(dòng)會(huì)增多,因此2歲后的寶寶一般就無(wú)須再額外補(bǔ)充魚(yú)肝油了。
日常生活中家長(zhǎng)也應(yīng)多喂寶寶吃一些富含維生素的食物,比如動(dòng)物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿卜等。另外,建議寶寶在早上喝完奶以后吃魚(yú)肝油,吃完魚(yú)肝油盡量帶寶寶去曬曬太陽(yáng),這樣才能吸收的更好。