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• 經常上火怎么辦

  經常上火要分清楚是實火還是虛火，同時要根據臟腑的部位進行辨證論治。比如肝郁化火屬于實火，主要表現是容易發(fā)脾氣、頭脹、眼睛腫痛，可以用清瀉肝火的方法治療；如果是心火旺盛表現為口舌生瘡、舌尖痛、小便短赤或刺痛等，一般可以用清心火的方法治療。虛火里最常見的比如心陰虛，患者會出現心悸、失眠等情況，就要用滋補心陰的方法來治療；另外，肝腎陰虛導致的虛火會出現五心煩熱、夜間盜汗、腰膝酸軟等情況，就要用滋補肝腎的藥物來治療。經常上火的人應該合理飲食，飲食要清淡，少吃辛辣、肥厚、油膩的食物。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 4367次

• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 22671次

• 經常感冒怎么辦
  感冒多是由病毒引起的，部分由細菌引起，病毒或者細菌主要通過病人咳嗽、打噴嚏時帶出的含有病毒的飛沫，經空氣傳播或者經污染的手和用具的接觸傳播。免疫力低下是病人經常感冒的主要原因，通過運動鍛煉，加強營養(yǎng)，避免勞累，使用提高免疫力的食物或者藥物，提前注射疫苗等方法來提高自身的免疫力。普通的感冒多在受涼后發(fā)生，所以在換季時容易發(fā)生，和季節(jié)沒有明顯的關系，而對于流感發(fā)病則有季節(jié)性，北方常在冬季，南方常在冬夏兩季。
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  何萍 主治醫(yī)師第四軍醫(yī)大學西京醫(yī)院

  2018-08-19 12855次

• 經常感冒咳嗽怎么辦？
  對于經常感冒、咳嗽的患者，說明抵抗力比較差，身體比較虛弱，建議患者平時可以堅持有規(guī)律的戶外活動來提高機體的免疫力與耐寒能力，是預防感冒、咳嗽的主要方法。平時一定要注意避免受涼，淋雨，過度疲勞，可以多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜，可以增強機體的免疫力，平時一定要注意保暖，天氣變冷的時候要及時添加衣物。對于經常反復發(fā)生感冒，以及年老、免疫力低下的患者，可以酌情的使用免疫增強劑，目前除了流感病毒之外，還沒有針對其他病毒的疫苗，感冒又稱為上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。
  語音時長 01:15”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-27 2704次

• 經常感冒怎么辦
  如果出現經常感冒的癥狀，需要增強自身的免疫力，平時飲食中可以增加一些vc含量比較高的食物，需要再做一些有氧運動，比如慢跑和游泳，對于增強抵抗力是特別好的運動，還可以吃一些天然維生素c，來增強身體的抵抗力。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-15 1501次

• 經常感冒發(fā)燒怎么辦
  經常感冒發(fā)燒，說明身體的抵抗力比較差，免疫力比較低。要提高自己的免疫力，首先應該養(yǎng)成合理的飲食習慣，要多吃新鮮的蔬菜水果，適當的補充優(yōu)質蛋白，不挑食，均衡營養(yǎng)。另外要適當的參加體育鍛煉，增強自己的體質，增加免疫力。另外還要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠，才能避免感冒。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-20 1401次

• 小孩經常感冒怎么辦
  小孩經常感冒一般都是由于孩子體質較弱，自身免疫力、抵抗力較低造成的。對于容易經常感冒的孩子，要平時在飲食上加強營養(yǎng)，注意日常一日三餐，飲食搭配的多樣化，讓孩子盡可能的攝入均衡的營養(yǎng)物質，同時還要經常帶孩子參加戶外的活動，讓孩子多接觸自然環(huán)境，多接受自然陽光，如果怕孩子感冒總讓孩子待在室內，孩子對環(huán)境
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2019-02-15 6544次

• 兒子經常感冒怎么辦
  兒子經常感冒可以通過飲食調理、適當運動、加強保暖等方法改善，考慮與營養(yǎng)不良、長期不運動、受涼等因素有關。1、飲食調理：平時可以適當的讓患兒多吃一些高蛋白以及高維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚蝦、蘋果、火龍果、草莓、黃瓜、菠菜及西紅柿等。應注意一日三餐規(guī)律，而且要保證攝入營養(yǎng)均衡，避免過度挑食或偏食，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-04-26 0次