專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g(約10個(gè))/天
慎食人群: 消化道潰瘍患者、糖尿病患者
宜食原因: 楊梅中富含多種維生素、膳食纖維、碳水化合物、植物蛋白質(zhì)、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分,吃了后能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)成分,而且對(duì)身體刺激性比較小,一般不會(huì)對(duì)肺部造成損傷。
注意事項(xiàng): 楊梅可以洗干凈直接吃,需要注意攝入量,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)引起不良反應(yīng)。
正文:
慢性阻塞性肺疾病患者可適量吃楊梅。
建議用量:100g(約10個(gè))/天。
慢性阻塞性肺疾病的患者應(yīng)避免吃辛辣刺激性的食物,而楊梅不屬于此類型的食物。楊梅中富含多種維生素、膳食纖維、碳水化合物、植物蛋白質(zhì)、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分,吃了后能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)成分,而且對(duì)身體刺激性比較小,一般不會(huì)對(duì)肺部造成損傷。
楊梅可以洗干凈直接吃,但是需要注意攝入量,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)引起不良反應(yīng)。楊梅中含有大量的檸檬酸、草酸,吃了后容易刺激胃腸道黏膜,引起嘔吐、食欲缺乏等癥狀,因此不建議消化道潰瘍患者吃,楊梅中還含有大量的糖分,吃了后容易引起血糖升高,所以不建議糖尿病患者吃。
日常生活中患者應(yīng)臥床休息,保證充足的睡眠,不可以長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度熬夜,否則會(huì)影響疾病恢復(fù)。