專家建議: 可以適量吃
建議用量: 90g(約2個)/天
慎食人群: 痛風患者
宜食原因: 雞爪中含有豐富的營養(yǎng)成分,比如蛋白質、碳水化合物,也含有多種氨基酸成分,血糖高的孕婦適量吃雞爪可以為身體補充以上營養(yǎng)物質,一般不會影響血糖,也不會影響胎兒生長和發(fā)育。
注意事項: 雞爪通常可以燉煮、涼拌后食用,但是不可以過量食用,以免增加胃腸道的負擔。
正文:
孕婦血糖高可以適量吃雞爪。
建議用量:90g(約2個)/天。
血糖高的孕婦在生活中需要注意飲食,應以低糖、低脂肪飲食為主。雞爪中含有豐富的營養(yǎng)成分,比如蛋白質、碳水化合物,也含有多種氨基酸成分,血糖高的孕婦適量吃雞爪可以為身體補充以上營養(yǎng)物質,一般不會影響血糖,也不會影響胎兒生長和發(fā)育。
雞爪通常可以燉煮、涼拌后食用,但是不可以過量食用,以免增加胃腸道的負擔。由于雞爪中含有較高的嘌呤,所以痛風患者一般需要慎食,以免導致病情加重,影響身體健康。
孕婦血糖高在生活中要適當運動,適量進行規(guī)律的活動有助于控制血糖,孕婦平時不要過度的勞累,保證充足睡眠,不要長時間熬夜,戒煙戒酒,避免吃太咸的食物,還需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院產檢,可以了解胎兒的具體生長情況。