子宮宮體大小正常范圍一般是長(zhǎng)度為7厘米到8厘米，寬度為4厘米到5厘米。
子宮是女性的生殖器官，可以孕育胎兒，還可以產(chǎn)生月經(jīng)，正常情況下子宮位于骨盆中央，在膀胱與直腸之間，可以通過(guò)超聲檢查觀察到子宮的大小。如果是成年人，子宮長(zhǎng)度小于7厘米，寬度小于4厘米，說(shuō)明子宮宮體偏小，如果長(zhǎng)度超過(guò)了8厘米或者寬度超過(guò)了5厘米，說(shuō)明子宮宮體偏大，但是無(wú)論子宮體積是偏大還是偏小，都需要做進(jìn)一步檢查，以便于明確病因，確診疾病后需要針對(duì)性治療，以免癥狀持續(xù)發(fā)展，引發(fā)其他并發(fā)癥，對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。
在日常生活中，為了子宮的健康需要保持良好的生活習(xí)慣，要早睡早起，避免熬夜，飲食方面要以清淡為主，可以多吃新鮮的水果蔬菜，比如黃瓜、雪梨、西紅柿、蘋(píng)果等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，可以促進(jìn)身體健康。子宮內(nèi)膜脫落會(huì)形成月經(jīng)，在月經(jīng)期間還要避免性生活，以免導(dǎo)致病原微生物侵入宮腔內(nèi)，誘發(fā)宮腔感染。如果沒(méi)有生育需求，同房時(shí)需要做好避孕措施，以免意外懷孕，能夠減少對(duì)子宮的刺激。
