氣虛血瘀的通常會表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、疼痛、肢體麻木、月經(jīng)不調(diào)等癥狀,如果出現(xiàn)身體不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
1、面色蒼白:
氣虛容易導致體內(nèi)的元氣不足,容易使血液流通不暢,導致血液淤積,使面部的供血不足,從而出現(xiàn)面色蒼白、發(fā)黃、缺乏光澤等癥狀。
2、乏力:
氣虛血容易阻礙血液流通,使血液無法滋養(yǎng)全身,從而造成身體能量不足,患者會時常感到精神不振、四肢無力等癥狀。
3、疼痛:
由于血瘀會導致氣血無法順利流通,容易使身體局部出現(xiàn)氣血瘀滯的情況,容易出現(xiàn)疼痛的癥狀,且疼痛的位置固定不移。
4、肢體麻木:
血瘀會導致氣血不能正常的運轉(zhuǎn)到各個肢體的末端,肢體末端沒有充足的氣血滋養(yǎng),容易產(chǎn)生麻木、發(fā)涼等癥狀。
5、月經(jīng)不調(diào):
氣虛血瘀容易導致子宮的氣血運轉(zhuǎn)不暢,影響正常的經(jīng)血排出,會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量減少、經(jīng)期延長等癥狀。
在日常生活中,多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,比如雞肉、胡蘿卜、蘋果等,幫助緩解身體的不適癥狀。