一般沒有陰虛體質(zhì)喝什么茶最好的情況,陰虛體質(zhì)者可以用菊花、百合等具有清熱滋陰的中藥泡水代茶飲一般較好。
陰虛是指當(dāng)臟腑功能失調(diào)時,易出現(xiàn)體內(nèi)陰液不足,陰虛生內(nèi)熱的證候,常表現(xiàn)為形體消瘦,兩顴潮紅,手足心熱,潮熱盜汗,心煩易怒,口干,頭發(fā)、皮膚干枯,舌干紅、少苔,甚至光滑無苔,多因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節(jié)、久病之后而發(fā)病。患者可以用菊花、金銀花、淡竹葉、梔子、決明子、野菊花、蒲公英、絞股藍(lán)、馬齒莧、枸杞子、桑葚、麥冬、百合等具有清熱滋陰的中藥泡水代茶飲一般較好
除藥物泡水代茶飲來滋陰清熱外,飲食上要注意少吃或不吃辛辣油膩的東西,以及溫燥性質(zhì)的食物,如牛肉、驢肉,并且保證日常的飲水量。
如果陰虛的情況嚴(yán)重,可以在辨證的基礎(chǔ)上,聽從臨床的醫(yī)生的指導(dǎo)服用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸等滋陰補腎的藥物,或者天王補心丹、歸脾湯等補心養(yǎng)血滋陰之品,或是百合固金丸等潤肺的藥物。