冠狀動(dòng)脈硬化飲食可以多吃低脂食物、多吃新鮮蔬果、多吃粗糧、養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣等方面來(lái)調(diào)理。
1、多吃低脂食物:
冠狀動(dòng)脈硬化的患者不能吃脂肪高的食物,低脂食物可以補(bǔ)充患者所需營(yíng)養(yǎng),一般也不會(huì)加重病情,低脂食物包括植物油或不飽和脂肪酸類(lèi),如白肉,雞胸肉、深海魚(yú)肉。
2、多吃新鮮蔬果:
蔬菜水果是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物質(zhì)的重要來(lái)源,水分多、能量低,多吃新鮮蔬果可以提高患者免疫力,緩解冠狀動(dòng)脈硬化。
3、多吃粗糧:
粗糧中含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠有效降低膽固醇,緩解冠狀動(dòng)脈硬化,患者可以多吃玉米、燕麥等粗糧。
4、養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣:
冠狀動(dòng)脈硬化的患者要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,三餐定時(shí)定量吃,不能暴飲暴食,飯后適當(dāng)飲水、飲茶,促進(jìn)腸胃消化。