感覺自己的舌頭肥大可能是脾胃虛弱、淀粉樣病變侵蝕以及甲狀腺功能減退等原因引起的，具體分析如下：
1、脾胃虛弱：脾胃虛弱可能會引起患者腹瀉、舌體嫩大有齒痕、面色萎黃以及形體瘦弱等癥狀。脾氣虛嚴(yán)重者，還會導(dǎo)致中氣下陷，這時(shí)患者可能會感覺自己的舌頭肥大?；颊邞?yīng)該避免暴飲暴食，少吃肥膩、辛辣以及生冷等食物，比如肥肉、辣椒以及雪糕等。多喝橘皮和薏米粥，另外也可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，例如散步、打太極拳以及做體操等，把情緒和心態(tài)也要調(diào)理好，來緩解癥狀。
2、淀粉樣病變侵蝕：淀粉樣變性是蛋白沉積的病變，當(dāng)人體本身受到侵蝕時(shí)，人體內(nèi)產(chǎn)生的異常蛋白會在舌頭上累積從而導(dǎo)致舌體肥大，這時(shí)患者會感覺自己的舌頭肥大。
3、甲狀腺功能減退：內(nèi)皮膚中粘多糖的滲入導(dǎo)致水腫，舌頭會變大，同時(shí)還會出現(xiàn)說話不清、語速慢等癥狀。這樣患者也會感覺自己的舌頭肥大。
綜上所述，患者平時(shí)應(yīng)多注意休息和飲食等，改善癥狀。
