一般情況下苦刺心不能和苦味食物，鈣劑食物，生冷食物一起吃。
1、苦味食物：苦刺心之所以不可以和苦味食物一起吃，是因?yàn)榭啻绦暮休^多的苦味素，而生活中很多食物都是有苦味素的，如果再和苦味食物一起吃的話，那么會(huì)對(duì)食用者的舌頭造成一個(gè)比較大的刺激，從而降低食用者的食欲。常見的苦味食物：苦瓜、蓮子芯、陳皮、苦蕎麥、茶葉等。
2、鈣劑食物：苦刺心內(nèi)的草酸含量非常的豐富，草酸遇到鈣質(zhì)的話，會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，形成難以溶解、難以消化吸收的草酸鈣，易導(dǎo)致結(jié)石病的發(fā)生，降低了鈣劑的補(bǔ)鈣效果。常見的鈣劑有：鈣片、奶制品、動(dòng)物骨頭類食物。
3、生冷食物：食物經(jīng)過冷藏以后，會(huì)有很多的寒氣，而苦刺心屬于寒性食物，苦刺心和生冷食物一起吃的話，很容易引起身體寒癥的出現(xiàn)。所以，苦刺心是不適合和生冷食物一起吃的。常見的生冷食物有：雪糕、冷水、冰淇淋等。
建議日常應(yīng)該多注意生活細(xì)節(jié)，提高自身的生活質(zhì)量，糾正不良飲食習(xí)慣。
