一般情況下,如果想要物理降溫,可以通過(guò)冰毛巾敷額頭、溫水擦浴、佩戴冰帽、使用冰毯、使用退熱貼等方法達(dá)到目的,具體方法要到醫(yī)院詳細(xì)咨詢醫(yī)生。
1、冰毛巾敷額頭:
需要使用毛巾包裹冰塊,然后敷在額頭處,能夠帶走體表溫度,輔助散熱。
2、溫水擦?。?/h3>
需要在浴盆中灌滿溫水,然后用毛巾蘸取溫水,對(duì)身體進(jìn)行擦浴,能利用水分蒸發(fā),帶走體表熱量。
3、佩戴冰帽:
冰帽中含有冰塊,佩戴后,能夠?qū)ι眢w外部進(jìn)行冷卻,這樣達(dá)到降溫目的。
4、使用冰毯:
冰毯中也含有冰塊,需要將全身躺在冰毯上,進(jìn)而達(dá)到降溫目的。
5、使用退熱貼:
退熱貼主要是以水氣化吸熱物理變化,起到降溫的作用。
降溫期間,要多喝水,能補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的部分水分,也能避免出現(xiàn)脫水癥狀。必要時(shí),也可以遵從醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物降溫。