劇烈運(yùn)動(dòng)完尿液是紅色的可能是由于活動(dòng)過于劇烈、膀胱炎、前列腺炎、腎小球腎炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起的，如果出現(xiàn)不適的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性的治療。
1、活動(dòng)過于劇烈：
當(dāng)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體的代謝率會(huì)加快，可能導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重。此外，劇烈運(yùn)動(dòng)還會(huì)引起肌肉分解，產(chǎn)生肌紅蛋白，這些物質(zhì)可能通過尿液排出，使尿液呈現(xiàn)紅色。同時(shí)，如果運(yùn)動(dòng)過程中水分補(bǔ)充不足，尿液濃縮，也可能導(dǎo)致尿液顏色加深。需要立即停止劇烈運(yùn)動(dòng)，多休息多飲水，每15~20分鐘補(bǔ)充約100~200ml的水，大部分血尿可以自行緩解，不需要特殊治療。
2、膀胱炎：
是一種常見的泌尿系統(tǒng)炎癥，通常由細(xì)菌感染引起。炎癥會(huì)導(dǎo)致膀胱壁充血、水腫，甚至出血，使尿液呈現(xiàn)紅色。劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重膀胱炎的癥狀，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)增加對(duì)膀胱的擠壓和刺激。每天喝足夠的水可以幫助治療膀胱炎，每天至少八杯水，同時(shí)，避免攝入過多的咖啡因和酒精等刺激性飲料。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、頭孢克肟分散片等藥物進(jìn)行治療。
3、前列腺炎：
前列腺炎通常會(huì)引起前列腺組織的炎癥和腫脹，劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致尿道受壓，引起血尿。此外，如果前列腺液混入尿液中，也可能使尿液呈現(xiàn)不同顏色。平時(shí)還可適當(dāng)進(jìn)行慢跑、爬山等運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)身體機(jī)能，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對(duì)緩解前列腺炎也有一定好處。還可在醫(yī)生的建議下使用鹽酸環(huán)丙沙星片、左氧氟沙星片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
4、腎小球腎炎：
是一種影響腎臟的疾病，可能導(dǎo)致腎小球?yàn)V過功能受損，紅細(xì)胞進(jìn)入尿液中，引起血尿。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于血液循環(huán)加速和腎臟負(fù)擔(dān)增加，可能加重腎小球腎炎的病情，使尿液呈現(xiàn)紅色?？稍卺t(yī)生的囑咐下使用卡托普利片、馬來酸依那普利片、硫唑嘌呤片等藥物進(jìn)行治療。
5、輸尿管結(jié)石：
是引起尿液呈現(xiàn)紅色的常見原因之一。輸尿管結(jié)石在泌尿系統(tǒng)內(nèi)移動(dòng)時(shí)可能損傷尿道黏膜，導(dǎo)致出血。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，可能受到更大的震動(dòng)和擠壓，從而加重尿道黏膜的損傷和出血。可謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、碳酸氫鈉片、別嘌醇片等藥物進(jìn)行治療，還可在醫(yī)生的操作下進(jìn)行經(jīng)皮腎鏡取石或碎石術(shù)、經(jīng)尿道輸尿管鏡腎結(jié)石碎石術(shù)、腹腔鏡下腎孟切開取石等手術(shù)進(jìn)行治療。
日常生活中需要注意的是無論是否有尿意，建議每2~3小時(shí)至少排尿一次，以減少尿液在膀胱內(nèi)的滯留時(shí)間，還要定期進(jìn)行尿常規(guī)檢查。
