正常情況下菠蘿蜜脂肪含量不高。如果吃完后身體出現(xiàn)不適癥狀,需要及時就醫(yī)治療。
菠蘿蜜是一種常見的水果,營養(yǎng)價值比較高,含有蛋白質(zhì)、維生素、糖類等營養(yǎng)成分,并且脂肪含量比較少,吃了后能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng),輔助增強(qiáng)體質(zhì)以及免疫力,通常不會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪含量增多,也不會出現(xiàn)身體肥胖的情況。
雖說菠蘿蜜的營養(yǎng)成分比較豐富,不可以過量吃,否則會加重胃腸道的負(fù)擔(dān),影響胃腸的蠕動速度,出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲下降、反酸等癥狀,甚至?xí)黾踊枷涣肌⑽秆椎燃膊〉娘L(fēng)險。一般減少攝入量或者是停止吃后不良反應(yīng)會逐漸消退,無需特殊治療。
日常生活中需要注意飲食以清淡為主,可以吃雞蛋羹、面條、胡蘿卜、菠菜等食物,不可以吃奶油蛋糕、辣椒、洋蔥等食物,以免影響身體健康。