血壓105/65mmHg不宜服用倍他樂(lè)克。
血壓105/65mmHg屬于正常范圍，無(wú)需通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)控。倍他樂(lè)克即美托洛爾，是一種β受體阻滯劑，主要用于治療高血壓、心絞痛及心力衰竭等疾病。在此血壓狀態(tài)下服用倍他樂(lè)克，可能會(huì)導(dǎo)致血壓過(guò)低，引發(fā)頭暈、心動(dòng)過(guò)緩等不良反應(yīng)，不利于健康。
對(duì)于血壓正常的人群，維持良好的生活習(xí)慣是保持血壓穩(wěn)定的關(guān)鍵。以下幾點(diǎn)建議，有助于促進(jìn)心血管健康：
1、保持均衡飲食，低鹽低脂，減少油膩食物的攝入，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，多吃新鮮蔬果。
2、加強(qiáng)體育鍛煉，保持適度體重，預(yù)防肥胖，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)心血管功能。
3、戒煙限酒，煙草和酒精均會(huì)對(duì)血管造成損害，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
4、保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度緊張和興奮，減少因情緒波動(dòng)導(dǎo)致的血壓變化。
5、定期進(jìn)行健康檢查，監(jiān)測(cè)血壓、心率等指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在的健康問(wèn)題。
綜上所述，血壓105/65mmHg的人群無(wú)需服用倍他樂(lè)克，更應(yīng)通過(guò)健康的生活方式維持血壓在正常水平。在涉及藥物使用時(shí)務(wù)必遵循醫(yī)囑，確保用藥的安全性和有效性。
