高血脂患者可以通過飲食來降低血脂的。飲食是治療高血脂的基礎(chǔ)，無論采用任何的藥物治療，都必須進(jìn)行飲食治療，飲食治療無效或者病人不能忍耐是可以采用藥物治療。
在服用降脂藥物期間也要對飲食進(jìn)行控制，以增強藥物的療效。可選擇富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白、植物固醇和降脂的稻谷、小麥、玉米、綠豆、花生豆腐、大豆、及豆制品等；宜采用蒸、煮、燉、熬的烹調(diào)方法，堅持少鹽飲食。
高血脂患者可以通過飲食來降低血脂嗎
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2025-01-24121次
以上內(nèi)容僅供參考
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降低高血脂的方法高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水平的升高，也表現(xiàn)為膽固醇，低密度脂蛋白水平的升高。一般是通過抽血化驗檢查而發(fā)現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈血管不好，可以引起動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，心梗或者腦梗等嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以說降低高血脂的方法，一方面就是一個合理的藥物治療，這種藥物治療要長期堅持，因為這個高血脂是不能根治的，一旦停藥呢，可能會導(dǎo)致血脂又再次升高，所以藥物治療是非常必要的。同時健康的生活方式也是非常必要的，要增加運動量、減肥，同時要注意控制飲食，包括清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩等等。
01:21
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 4871次
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降低高血脂的食物降低高血脂的食物有哪些呢，高血脂現(xiàn)在發(fā)生率是非常的高，有很多人群都有高血脂。那么高血脂，它一方面是受到遺傳和基因的影響，一方面有很大的原因是受到飲食的影響，或者是一個外在的因素，或者說是不健康的生活方式導(dǎo)致的。不健康的生活方式包括過度油膩的飲食，再有就是缺乏運動、過度肥胖。那么高血脂的人應(yīng)該吃什么呢，這也是很多人的疑問。實際上總體上來說高血脂的人不應(yīng)該過度油膩的飲食，包括肉不要吃太多，油炸的食物也不要吃，動物內(nèi)臟也不要吃，炒菜放油不要太多。所以病人經(jīng)常會問那我們能吃什么呢。所以說高血脂的人能吃的食物應(yīng)該說肉類可以少吃，不是說一點不能吃。另外就是多吃一些蔬菜、水果，一般菜和肉的比例是5比1，你吃一口肉就要吃五口菜，一定要飲食搭配要合理。
01:26
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-20 3836次
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高血脂患者可以通過飲食來降低血脂嗎發(fā)生了高脂血癥的患者，首先就需要通過飲食來降低患者的血脂水平，必要的時候才可以考慮予以藥物等來進(jìn)行干預(yù)治療。飲食上需要限制膽固醇的攝入，需要以低鹽低脂清淡飲食為主，比如說患者不要吃那些動物內(nèi)臟，也不能吃那些油炸之類的食品等。也不要進(jìn)食那些含糖分比較高的食品，比如說糕點之類的?；颊咂剿貞?yīng)該增加新鮮蔬菜，水果以及粗糧等的攝取。比如說，可以適當(dāng)多吃一些草莓，獼猴桃，山楂，胡蘿卜，冬瓜，香菇，玉米，蕎麥等。另外，也應(yīng)該增加體育鍛煉，控制好體重，也應(yīng)該戒煙戒酒，作息規(guī)律，保持一個平穩(wěn)樂觀的情緒。語音時長 01:11”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-02-05 2667次
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高血脂患者飲食高血脂患者在平常飲食上一定要注意飲食清淡，少吃含有熱量，膽固醇，脂肪較高的食物，盡量的以清淡飲食為主，要減少肥肉，乳制品魚籽，油炸食品等食物的攝入。平?？梢远喑院芯S生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如可以多吃蔬菜水果，五谷雜糧，因為增加高纖維的飲食有助于降血脂，平常比如可以多吃一些玉米皮，豆類，海藻這些食物，都有利于控制血脂的升高，能夠降低身體的一些脂肪含量。語音時長 01:13”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-10-29 2497次
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高血脂患者可以通過飲食來降低血脂嗎病情分析：高血脂患者可以通過飲食來進(jìn)行降血脂治療。當(dāng)然單單通過飲食有時并不能使血脂得到有效的控制，還需要進(jìn)行其他生活方式的調(diào)控。當(dāng)通過生活方式調(diào)控?zé)o法使血脂達(dá)標(biāo)時，就要給予降血脂的藥物控制血脂水平。意見建議：高血脂的患者在平時需要低脂飲食，減少脂肪以及碳水化合物的攝入，多吃蔬菜。同時要積極的控制體重，要進(jìn)行規(guī)律的運動，不吸煙，不飲酒。
陳添華
副主任醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-07-04 1502次
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高血脂患者飲食原則病情分析：(1)減少脂肪的攝入量：減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊等。(2)限制膽固醇的攝入量：忌食含膽固醇高的食物，如動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物。(3)保證充足的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)主要來自于牛奶、雞蛋、瘦肉類、魚蝦類、大豆和豆制品等食品。(4)多吃富含維生素、無機(jī)鹽和纖維素的食物。(5)限制甜食，糖可在肝臟中轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性甘油三酯，使血漿中甘油三酯的濃度增高。意見建議：患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療，避免對身體造成傷害。平時要堅持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2021-12-01 1801次
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怎樣降低高血脂高血脂多是由于運動量減少，吃的蔬菜少，并且進(jìn)食油膩食物過多才引起的。所以高血脂的病人應(yīng)該多運動，飯后運動30分鐘以上，并且少吃油膩食物，例如肥肉，排骨，魚子，燒烤，臘肉，熏肉，以及火腿腸等。定期復(fù)查血脂很有必要，如果是飲食和運動不能夠控制，建議口服藥物治療。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-09-27 5621次
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走路可以降低高血脂嗎走路是可以降低血脂的，但不能完全依靠走路或鍛煉來調(diào)節(jié)血脂?；颊叱诉\動外，應(yīng)該節(jié)制飲食，不要進(jìn)食高脂肪和油膩性大的食物，患者應(yīng)低糖、低脂、低熱量飲食?；加醒叩幕颊咭硕嘧鲆恍┯醒踹\動來消耗體內(nèi)多余的熱量，對降低血脂有較好的幫助，同時應(yīng)配合藥物進(jìn)行治療，臨床上常用降血脂的藥物有辛伐他汀片、阿托伐他汀
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
