眼睛老化可能會出現(xiàn)眼袋、眼球發(fā)黃、視力模糊等癥狀，建議患者可以通過按摩、配戴眼鏡等方法恢復。
眼睛老化如何恢復
田彥杰主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院眼科
2021-11-2919649次
1、按摩：對于眼睛老化患者來說，皮膚的老化以及肌肉松弛會導致眼袋的出現(xiàn)，這時可以進行按摩使眼部得到放松，同時還可以促進眼部血液循環(huán)，而如果想要獲得更加好的調節(jié)效果，還可以在使用眼霜之后進行按摩，可以在一定程度上緩解眼睛老化的情況。
2、配戴眼鏡：隨著年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調節(jié)能力也隨之減退，導致變焦能力降低，因此當看近物時由于影像投射在視網(wǎng)膜時無法完全聚焦，看近距離的物件就會變得模糊不清。建議患者進行驗光，根據(jù)檢查結果佩戴適合的眼鏡，也可以緩解眼睛老化的情況。嚴重的還可以通過手術治療，手術后可以恢復到正常視力，術后還要做好護理工作。
建議患者可以多吃一些富含蝦青素的食物，比如裙帶菜、蝦、螃蟹、扇貝、三文魚、沙丁魚等，日常生活中還要注意不要用眼過度，不要用力揉搓眼睛。
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