高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征，收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。
高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，主要表現(xiàn)有頭痛，眩暈，乏力。
引起高血壓的病因
李偉才副主任醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院內(nèi)科
2019-09-051379次
高血壓的概述：
高血壓的常見病因：
1、遺傳因素，父母患有高血壓其子女患高血壓的概率要高于一般人。
2、超重或肥胖，體重指數(shù)增加是高血壓危險的因素之一。
3、飲食和生活習(xí)慣，高鹽飲食、吸煙、飲酒會增加血容量，從而升高血壓。
4、年齡，隨著年齡的增長，高血壓發(fā)病的幾率大大增加，主要與動脈硬化有關(guān)。
5、精神和環(huán)境因素，長期的緊張，煩惱，憤怒不良環(huán)境刺激都會導(dǎo)致血壓升高。
6、某些藥物或疾病，如避孕藥可以引起高血壓，糖尿病可能會伴有高血壓。
高血壓患者的飲食注意：
要低鹽，低脂飲食，要限制動物脂肪和膽固醇的攝入，可以吃一些植物油，不要吃動物油或者是動物的內(nèi)臟，可以吃一些瘦肉類的，比如雞，鴨，牛肉，羊肉，魚肉。多吃一些新鮮的蔬菜，特別是一些綠葉的蔬菜，如菠菜，油麥菜，小白菜等。多吃一些水果，比如香蕉，蘋果，橘子等。
以上內(nèi)容僅供參考
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