如果出現(xiàn)了彎腰駝背或者是脊柱后凸的情況,那么可以采取如下的措施來(lái)進(jìn)行矯正。
第一種情況是一些姿勢(shì)性的外腰駝背,這種情況常常是由于長(zhǎng)期的坐立低頭或者是一些不良的習(xí)慣所導(dǎo)致的,這種情況可以通過(guò)一些保守治療的方式來(lái)達(dá)到解決,比如使用一些矯正的治具,像市面上常見(jiàn)的背背佳這類(lèi)的治具,就可以起到一個(gè)比較好的矯正的效果,另外需要做一些針對(duì)形體的一些鍛煉,比如瑜伽、舞蹈、芭蕾這樣的姿勢(shì)性的鍛煉,長(zhǎng)期的鍛煉可以達(dá)到一些形態(tài)矯正的目的。
第二種情況是存在脊柱側(cè)彎或者脊柱后凸這種骨性畸形,這種情況就需要去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科或者脊柱外科就診,請(qǐng)醫(yī)生詳細(xì)評(píng)估一下畸形的程度以及進(jìn)展的速度,來(lái)明確使用何種方式進(jìn)行治療,如果比較嚴(yán)重還需要采取手術(shù)來(lái)進(jìn)行矯正。