AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 概述:

      有用的,如果感到消化不良,可以選擇在飯后吃點山楂。山楂具有健胃消食的功效,有助于肉類蛋白質(zhì)的消化與吸收,并有調(diào)整腸胃、通便的作用。消化不良的患者,除了可以吃山楂,還可以喝大麥茶,不僅可以解油膩,還能促進消化。大麥茶具有平胃止渴、消渴除熱、化谷食之功效,有利于食物消化,并有養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。

      癥狀:

      腹脹腹痛,這是最常見的消化不良的癥狀之一,大多數(shù)人都會出現(xiàn)上腹脹痛的情況的,偶爾會有人同步出現(xiàn)惡心,嘔吐的情況,一般排便后就能緩和、好轉。腹瀉也是消化不良最常見的癥狀之一,大多數(shù)人在這種情況下出現(xiàn)的腹瀉都是間歇性的,偶爾有持續(xù)性的腹瀉情況,少數(shù)人會有便秘的情況。

      飲食注意:

      吃飯八九成飽,功能性消化不良病人每頓飯應食八九成飽,以減輕胃的負擔。飲食做到定時定量,以保證胃之腐熟、脾之運化有節(jié)奏的進行,水谷精微化生有序,按照機體不同的生理需求,有條不紊地輸布全身。避免吃精制的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類水果、番茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、可樂。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物,會刺激黏膜分泌過量胃酸,導致蛋白質(zhì)消化不良。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦