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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2610次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦共康耐怀鍪切纬啥亲油夤牡淖钪饕脑颍\(yùn)動(dòng)能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時(shí)，臟器不容易突出，因此小肚子就會(huì)顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會(huì)往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng)，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時(shí)候小肚子就會(huì)顯著比較突出的狀態(tài)。

  

  02:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3181次

• 前列腺炎會(huì)小肚子痛嗎
  在患有前列腺炎時(shí)是會(huì)出現(xiàn)小肚子疼的，主要表現(xiàn)為會(huì)陰部以及下腹部輕度的疼痛。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰骶部隱痛的，甚至有睪丸隱痛以及外生殖器疼痛的。但是不會(huì)出現(xiàn)上腹部以及中腹部肚子疼的。如果在出現(xiàn)上腹部以及中腹部肚子疼時(shí)，必要時(shí)是需要到醫(yī)院做相應(yīng)的體格檢查來明確具體的病因。臨床上前列腺炎除引起疼痛癥狀外，還可引起排尿癥狀，如尿頻、尿急，夜尿次數(shù)增多。排尿不盡，尿滴瀝，有時(shí)尿末或大便后有乳白色前列腺液排出，臨床上稱為尿道滴白。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-03-19 3568次

• 前列腺增生會(huì)小肚子漲嗎
  前列腺增生一般會(huì)導(dǎo)致腹脹的情況發(fā)生，前列腺增生主要癥狀為進(jìn)行性排尿困難，很少會(huì)出現(xiàn)下腹部墜脹。前列腺肥大屬于中醫(yī)講的癃閉的疾病，有氣血瘀滯型、肝氣不舒型等。建議根據(jù)舌象、脈象辨證論治，每天堅(jiān)持熱水坐浴十五到二十分鐘促進(jìn)局部血液循環(huán)，避免辛辣刺激性食物，戒酒，亦可應(yīng)用中醫(yī)中藥以解毒通淋活血治療，避免受涼、勞累、大量飲酒及過度的性生活，口服前列康加抗生素進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  馮瑛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-09-28 3840次

• 小肚子墜痛吃什么藥
  如果是月經(jīng)期間，出現(xiàn)小腹墜痛的情況，這是痛經(jīng)引起的，可以不必服用藥物的，注意腹部保暖，可以進(jìn)行腹部熱敷。如果疼痛嚴(yán)重，可以口服布洛芬止疼；如果是非月經(jīng)期，出現(xiàn)小腹墜痛，在考慮應(yīng)該是盆腔炎癥造成的，最好是去做個(gè)彩超檢查一下。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-05 2302次

• 小肚子痛怎么辦
  病情分析：在婦科臨床上如果出現(xiàn)小肚子疼痛，首先考慮到有可能是由于盆腔炎癥或者是因?yàn)榛加袑m頸炎癥所引起的建議，應(yīng)該及時(shí)的做超聲檢查以及電子陰道鏡檢查。意見建議：另外也不排除是著涼后所引起的胃腸道不適，所以平時(shí)應(yīng)該注意保暖，尤其是在月經(jīng)期。著涼以后有可能導(dǎo)致血瘀，從而影響月經(jīng)周期，還會(huì)引起疼痛。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-05-09 1402次

• 前列腺增生會(huì)不會(huì)肚子痛
  會(huì)出現(xiàn)這種情況的。前列腺增生是中老年男性常見疾病，前列腺增生的發(fā)病率隨年齡遞增，但有增生病變時(shí)不一定有臨床癥狀，城鎮(zhèn)發(fā)病率高于鄉(xiāng)村，而且種族差異也影響增生程度。先將自己的左手放在腰骶，之后再沿著脊柱向上按摩，直到推至胸椎中部即可。而右手正好相反，是在左手按摩的時(shí)候右手同時(shí)從胸椎中部，沿著脊柱向下按摩
  何學(xué)酉 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-21 84次

• 前列腺增生揉小肚子有用嗎
  患者前列腺增生揉小肚子一般沒有用。前列腺增生是引起中老年男性排尿障礙的一種良性疾病。主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、夜尿增多、排尿分叉和進(jìn)行性排尿困難等癥狀。一般是由于吸煙、肥胖、酗酒、遺傳、感染等情況引起，需及時(shí)的進(jìn)行治療，一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、普樂安片、前列舒樂膠囊等藥物進(jìn)行治療。嚴(yán)
  趙曉風(fēng) 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-15 599次