高血糖一般能吃桔子。
在高血糖的情況下,身體容易產(chǎn)生氧化應(yīng)激,影響血管內(nèi)皮功能,并可能誘發(fā)多種并發(fā)癥。而桔子富含維生素C、礦物質(zhì)、膳食纖維等物質(zhì),糖分和糖指數(shù)適中,可以及時補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),提高身體抵抗力,預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。平時應(yīng)該避免食用含糖量多的食物,如蛋糕、糖果等。
高血糖一般能吃桔子。
在高血糖的情況下,身體容易產(chǎn)生氧化應(yīng)激,影響血管內(nèi)皮功能,并可能誘發(fā)多種并發(fā)癥。而桔子富含維生素C、礦物質(zhì)、膳食纖維等物質(zhì),糖分和糖指數(shù)適中,可以及時補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),提高身體抵抗力,預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。平時應(yīng)該避免食用含糖量多的食物,如蛋糕、糖果等。
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