高三女生正處于叛逆期,或者是面臨高考的升學(xué)壓力,學(xué)習(xí)緊張等產(chǎn)生抑郁。青春期本身就屬于叛逆期,個(gè)體會(huì)比較敏感,煩惱也比較多,就容易產(chǎn)生一些情緒問題,再加上高三學(xué)習(xí)壓力也比較大,所以很容易引發(fā)抑郁,高三女生出現(xiàn)抑郁,應(yīng)該及時(shí)地進(jìn)行調(diào)整。
可以合理安排每天的時(shí)間,每天都要適度運(yùn)動(dòng),嘗試主動(dòng)找身邊的老師、朋友交流溝通。