肌肉發(fā)炎大約需要7~15天左右恢復,因為每個人的身體差異可使用藥物不同,所以恢復的時間也會有所不同。
肌肉發(fā)炎一般是指肌肉纖維受到拉傷或者受到嚴重的碰撞導致的?;颊咧饕獣霈F(xiàn)肌肉內部充血、水腫、發(fā)炎等癥狀,同時并伴有按壓疼痛,在活動后疼痛會加重?;颊咴?4小時內可以使用冰塊進行局部冷敷,然后在24小時后使用熱水袋或熱鹽袋進行局部熱敷,這樣可以有效的促進局部血液循環(huán)減輕腫脹,同時還需要在醫(yī)生的指導下使用非甾體類抗炎藥物進行治療,比如布洛芬緩釋片、阿司匹林片等進行治療。
在治療期間一定要多注意休息,不要過度勞累,可以多吃一些富含維生素和蛋白質的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、西紅柿等,可以有效的促進病情恢復提高身體抵抗力。